졸음 하품 불면증 수면 장애1 하품이 생각보다 위험한 이유 전문가들이 말하는 하품이 생각보다 위험한 이유 하품을 자주 하십니까? 커피 한잔으로 하루를 버티기 어려우신가요?미국 수면 의학회(AAS)의 새로운 보고서에 의하면, 하품을 자주 하는 증상은 심각한 수면 부족의 위험한 신호가 될 수 있으며, 신체적 위험에 처할 수 있고 장기적으로 건강에 해로울 수 있다고 합니다. 미네소타주 로체스터에 있는 수면 의학 전문의 AASM 회장 Eric Olson 박사는 졸음과 수면 부족은 넓은 범위의 결과를 야기하는 심각한 건강 문제라고 이야기합니다. 미국 신경학회, 국가 안전 위원회, 미국 가정의학회 등 25개 의료 기관의 지원을 받은 이 논문에서 Olson은 졸음운전 사고부터 직장에서의 실수, 나아가 장기적인 건강 위험까지 과도한 졸음은 개인과 사회에 매일 영향을 미치고 있.. 2025. 4. 22. 이전 1 다음
